Провісники та ознаки пологів, що наближаються

Останні дні та тижні перед пологами майбутні мами прислухаються до свого організму більше звичайного в надії на який-небудь знак, що пологи ось-ось почнуться – адже не терпиться побачитися зі своїм довгоочікуваним малюком. І таких «знаків», дійсно, достатньо – знаючи їх, Ви напевно не станете героїнею комічної ситуації з багаторазовими зборами та приїздами до пологового будинку серед ночі, коли здалося, що «пора». Не хвилюйтеся, свої пологи Вам не вдасться проспати або пропустити за всього бажання, тому розслабтеся, займайтеся собою, відпочивайте і, між іншим, спостерігайте.

Синдром гніздування

За 1-2 тижні до пологів може посилитися синдром гніздування: якщо Ви виявили себе за черговим наведенням порядку у своєму і без того ідеально чистому гніздечку, готуйтеся до швидкої зустрічі зі своїм малюком.

Несподівана зміна настрою

Ви приготували каву для свого найулюбленішого і найпрекраснішого чоловіка, але поки несли його до подружнього ложа, захотілося вилити його благовірному на голову? Ще одна ознака в скарбничку дня «Х», що наближається, - період за 1-2 тижні до пологів може супроводжуватися різкою зміною настрою - так з нами «жартують» гормони.

Зміна апетиту та зменшення маси тіла

За 2 тижні до пологів можна побачити незначне зменшення ваги (на 1-2 кг) та апетиту. Під впливом гормонів зменшуються набряки – напередодні пологів з організму виводиться зайва рідина.

Зміна активності плода

Багато жінок відзначають, що перед пологами змінюється рухова активність плода – малюк поводиться тихіше, ніж звичайно, або, навпаки, активує.

Болі в попереку

За кілька днів до пологів в ділянці попереку можуть виникнути відчуття, схожі на передменструальний біль.

Опущення живота

Опущення дна матки, або опущення живота, відбувається за 2-4 тижні до початку пологів: у зв'язку з тим, що дитина злегка просувається глибше в ділянку таза, зменшується тиск на діафрагму, і жінці стає легше дихати, перестає турбувати печія.

Часті сечовипускання та дефекація

У міру опущення живота посилюється тиск плода на сечовий міхур і пряму кишку - частішає сечовипускання і випорожнення кишечника. Також за кілька днів до пологів збільшується концентрація простагландину в організмі, що спричиняє очищення кишечника.

М'яка шийка

Перед пологами підвищується рівень естрогенів і простагландинів, які сприяють розм'якшенню шийки матки – про цю ознаку пологів, що наближаються, Вам може повідомити лікар після огляду.

Відходження слизової пробки

Незадовго до пологів (від двох тижнів до 1 доби або кількох годин) відбувається відходження слизової оболонки, яка виконувала захисну функцію під час вагітності, оберігаючи від інфікування. Прозорі, рожеві виділення, бурі виділення з домішкою крові протягом деякого часу або слизова грудочка миттєво свідчать, що пологи дуже близько.

Відходження вод

За деякий час до пологів можна помітити підтікання або вилив води. Прозора світла рідина без запаху або з жовтуватим відтінком, виділення якої Ви не можете контролювати, свідчить про те, що найближчим часом варто чекати сутичок (безводний період 12-24 години). Як правило, з відходження вод пологи починаються у повторнородящих – перші пологи здебільшого починаються із сутичок. Якщо пологи почалися з відходження вод, чекати сутичок не варто - необхідно їхати до пологового будинку. Також важливо звернути увагу на колір навколоплідних вод – якщо вони каламутні чи зелені та мають неприємний запах, потрібно поспішати.

Перейми

Найперші перейми можуть відчуватися як ледь помітна тягнуча, тупа, схожа на передменструальний біль або напруга в спині або внизу живота. Протягом останнього тижня перед пологами Ви можете відчути, що Ваша матка «репетирує»: тренувальні, або хибні, сутички (битви Брекстона-Хікса) частенько ставлять на вуха молодих батьків раніше часу. А тим часом дуже легко перевірити їх на справжність: при повному розслабленні тренувальні сутички затихають, а справжні – ні. Змініть позу, прийміть теплий душ або розслаблюючу ванну - помилкові сутички пройдуть, а справжні пологові скорочення ці заходи ніяк не вплинуть. Тренувальні сутички нерегулярні, не посилюються і подовжуються. Реальні сутички регулярні (повторюються з періодичністю 15 – 20 хвилин і тривають 30-90 секунд). Згодом збільшується їх інтенсивність і тривалість і зменшується інтервал між ними.

Пологи

Запідозривши початок родової діяльності, фіксуйте час початку та закінчення сутичок (можна скористатися лічильником сутичок в інтернеті, проте добре б мати цю інформацію при собі, вирушаючи до пологового будинку). З інтервалом 15-20 хвилин можна не поспішати до пологового будинку – до активної фази пологів ще достатньо часу. А ось, якщо сутички частіше, ніж 1 раз на 7 хвилин, варто поквапитися. Слідкуйте за характером сутичок та за їх тенденцією: якщо Ви бачите, що інтервал між переймами різко стрімко зменшується, а тривалість сутички та інтенсивність відчуттів, відповідно, збільшуються, зволікати не бажано.

Привітайте себе і свого довгоочікуваного малюка з початком однієї з найважливіших подій у житті і в Шлях, назустріч новому Життя!