Індивідуальне психологічне консультування та психотерапія
60 хв. - 2.000 грн.
Психолог може допомогти по-іншому поглянути на те, що відбувається, і знайти вихід з здавалося б безвихідної ситуації. При цьому я не дам Вам готових відповідей і не подарую «чарівну пігулку» - Ви знайдете рішення самі, а я направлю Вас у потрібне русло, підтримаю та допоможу розібратися у своїх бажаннях, прагненнях та знайти найоптимальніші шляхи їх досягнення.
Перинатальний психолог. Доула
від 60 хв. - від 1.000 грн.
Природна і дбайлива підтримка Вашої сім'ї в Дорозі назустріч Вашим дітям (майбутнім і вже народженим), допомога у здобутті віри в Себе та розвитку вміння дослухатися до внутрішнього голосу. Робота з безпліддям, невиношуванням, постабортним синдромом, підготовка до зачаття та вагітності, до пологів та батьківства, здорова вагітність, природні та м'які пологи, супровід вагітності та пологів.
Сімейне психологічне консультування та психотерапія
90 хв. - 3.000 грн.
Якщо у вашій родині є щось, що приносить дискормфорт у стосунках, Вам варто подумати про сімейну консультацію у психолога – це реальний шанс зберегти Вашу родину, впоратися з проблемами та налагодити комунікацію. Добре, якщо Ви прийдете на консультацію удвох, це значно прискорить процес терапії. Якщо Ви хочете змінити свої відносини на краще, зберегти почуття один до одного, відновити взаєморозуміння, згадати, за що Ви полюбили один одного, зрозуміти, чим цінний Ваш партнер, або просто подолати чергову кризу, ласкаво просимо на сімейну консультацію!
Служба підтримки ГВ
від 20 хв. - від 0 грн.
Сьогодні є багато інформації на тему грудного вигодовування. Іноді ця інформація вражає уяву своєю безглуздістю та суперечливістю. Як молодій мамі відфільтрувати те, що може нашкодити, і де знайти час на ретельне вивчення та аналіз інформації? Як не втратити впевненість у своїх діях під тиском "добрих" порад родичів, книг та інтернету? На жаль, не є рідкістю ситуація, коли молода мама змінює свої чуйні інтуїтивні дії на рекомендації "досвідченіших" порадників, і потім стикається з негативними наслідками. Незважаючи на те, що фізіологія лактації практично у всіх однакова, існує безліч тонкощів, нюансів, як фізіологічних, так і психологічних - консультант підкаже, як не допустити помилок і звести до мінімуму можливі стреси, враховуючи ситуацію навколо мами, що годує і малюка. Весь спектр питань щодо грудного вигодовування – від налагодження процесу після народження та подолання проблем до відлучення дитини від грудей.
Управління часом
180 хвилин
Час – непоправний ресурс, і найцінніший із усіх існуючих. Залишатися на піку своїх психофізіологічних можливостей можна лише за допомогою регулярного відновлення сил та використання навичок управління часом. На тренінгу ви зможете діагностувати куди "витікає" Ваш час та енергія, і як викроїти кілька додаткових годин на добу, дотримуючись певних правил.
Ресурсне родительство
180 хвилин
Як залишатися в ресурсному стані, незважаючи ні на що; Як не потрапити в замкнене коло "прогулянки-пелюшки-годівниці" зі своєю дитиною; Як ми самі створюємо собі труднощі і перетворюємо батьківство на важку працю; Як не втратити зв'язок із чоловіком під час вагітності, у післяпологовому періоді та під час дорослішання дитини; Формула сімейного життя, дотримуючись якої можна уникнути багатьох проблем; визначення своїх особистих способів наповнення ресурсами; Дійсні техніки самодопомоги.
Комплексна підготовка до пологів та батьківства. Повне занурення
1.800 хвилин
Освоївши курс, Ви станете впевненими в собі і батьками, які не потребують порад, компетентними у питаннях вагітності, пологів, грудного вигодовування та догляду за малюком Будете розуміти процес пологів і володіти методами безмедикаментозного знеболювання, а також на практиці відпрацюєте навички, необхідні для м'яких природних пологів Після пологів Вам не доведеться гарячково шукати інформацію про те, що правильно для дитини, - Ви будете чітко розуміти і знати, що з нею робити Будете підковані у питаннях післяпологового відновлення та контрацепції Чи зумієте правильно планувати свій час і розставляти пріоритети, щоб побут і нові обов'язки не затьмарили радість від появи малюка. Навчіться довіряти собі і не губитися від непроханих порад, яких на молодих батьків звалюється безліч Поринете в чудовий світ арт-терапії, релаксаційних технік та медитацій, що перетворюють вагітність на ресурсний та наповнений стан.
Практичні навички догляду за новонародженим
180 хвилин
Адаптація новонародженого. Перехідні стани – чому про них треба знати наперед? Як справлятися зі шлунковими кольками. Як тримати, передавати малюка. Гігієна та догляд за малюком. Рефлекторна гімнастика Масаж, купання, плавання. Одноразові та багаторазові підгузки. Спільний сон – за та проти. Перші "транспортні засоби" - коляски, слінги, кенгуру. Чому плаче дитина. Потреби немовлят. Материнська інтуїція – як довіряти собі?
Техніки допомоги під час пологів
180 хвилин
Вибір помічника під час пологів. Його роль та функції. Що він має знати та вміти. Допомога без стресу для помічника. Пологи без додаткової допомоги. Медикаментозні та безмедикаментозні методи знеболювання. Техніки дихання щодо різних періодів пологів. Робота із голосом. Рух під час пологів. Вибір зручної позиції. Допомога партнера. Точки знеболювання під час пологів, масаж. Як розслабитися і йти за своїм тілом під час пологів?
Експрес-курс з підготовки до пологів
540 хвилин
Освоївши курс, Ви розумітимете процес пологів, і матимете методи безмедикаментозного знеболювання: Техніки дихання щодо різних періодів пологів. Робота із голосом. Рух під час пологів. Вибір зручної позиції. Допомога партнера. Точки знеболювання під час пологів, масаж. Як розслабитися і йти за своїм тілом під час пологів? Будете розуміти, що робити з новонародженим і як не допустити критичних помилок: Адаптація новонародженого. Перехідні стани – чому про них треба знати наперед? Гігієна та догляд за малюком. Основи грудного вигодовування.
Виховання дитини за періодами життя
180 хвилин
Фізіологічні та психологічні особливості дітей різного віку. Потреби залежно віку. Що потрібно Вашій дитині саме зараз? Міфи про «маленькі маніпулятори». Де грань між капризами та криком про допомогу? Коли можна і потрібно задовольняти будь-яке дитяче «хочу», а коли потрібно ставити межі та наполягати на правилах? Як виховувати дівчинку? Як виховувати хлопчика?
Введення прикорму
180 хвилин
Коли слід вводити прикорм? За якими індивідуальними ознаками можна зрозуміти, що час вводити прикорм? Промислове чи домашнє харчування? Як правильно організувати процес введення прикорму та не допустити типових помилок? Що робити, якщо дитина не хоче їсти «дорослу» їжу? Різні умови запровадження прикорму. Педіатричний принцип запровадження прикорму (стандартний – за рекомендаціями Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я) Що таке педагогічний прикорм? На що варто зважати.
Успішне грудне вигодовування
180 хвилин
Як зробити відлучення від грудей найбільш м'яким і нетравматичним для дитини. Ознаки, за якими можна зрозуміти, що Ваша дитина готова до завершення грудного вигодовування. Коли краще відлучати дитину від грудей, а коли робити цього не варто Природні терміни відлучення від грудей Як організувати процес відлучення На що звертати увагу Екстрене відлучення, природне завершення грудного вигодовування, самовідлучення Як допомогти завершенню лактації, а що, навпаки, може нашкодити жінці та дитині Мамин настрій та впевненість як один із найважливіших факторів легкого відлучення Запитання, які потрібно собі поставити перед прийняттям рішення про відлучення дитини від грудей
Природне та м'яке відлучення від грудей
180 хвилин
Як зробити відлучення від грудей найбільш м'яким і нетравматичним для дитини Ознаки, за якими можна зрозуміти, що Ваша дитина готова до завершення грудного вигодовування Коли краще відлучати дитину від грудей, а коли робити цього не варто Природні терміни відлучення від грудей Як організувати процес відлучення На що звертати увагу Екстрене відлучення, природне завершення грудного вигодовування, самовідлучення Як допомогти завершенню лактації, а що, навпаки, може нашкодити жінці та дитині Мамин настрій та впевненість як один із найважливіших факторів легкого відлучення Запитання, які потрібно собі поставити перед ухваленням рішення про відлучення дитини від грудей