Горшок - друг или «место пыток»?

На протяжении первых лет жизни малыша, многие мамы с нетерпением ждут, когда же кончатся ежедневные стирки пелёнок и многоразовых подгузников или бесконечные траты на одноразовые памперсы. Кто-то исправно высаживает малыша чуть ли не с рождения, кто-то выбирает ждать подходящего момента для приучения к горшку. К сожалению, иногда желание "посадить" ребёнка на горшок становится самоцелью и из благого дела превращается в самую настоящую пытку для малыша и его родителей. Как же "подружиться" с горшком с наименьшими потерями?

Для начала забудьте о том, "что скажут люди" - это вообще последнее на что стоит ориентироваться в вопросах воспитания и ухода за ребёнком. А в теме приучения к горшку особенно важно, ведь если ребёнок не готов, попытки принуждения приведут к сопротивлению, и, следовательно, к противоположному результату. Если же Вы позволите ребёнку самому управлять процессом и будете лишь мягко направлять его, успех обеспечен.

Некоторые мамы готовы повесить медаль на грудь в связи с достижениями их чад на горшке. Они большие умнички, что нашли способ как мягко и безболезненно решить этот вопрос, но часто излишнее хвастовство на эту тему (как, собственно, и на другие "околодетские" темы) вызывает душевный дискомфорт у мамочек, которые столкнулись с некоторыми трудностями, и стремление "догнать", что, увы, никак не приближает к заветной цели. Ребёнок не должен безоговорочно соответствовать сомнительным нормам и рамкам – дайте ему право и возможность освоить эту жизненную задачу в собственном ритме и темпе. Подумайте, стоит ли спешка и суета в этом вопросе Ваших нервов и нервов Вашего ребёнка или, может, есть что-то более важное в Ваших отношениях?

Если Вы торопитесь из-за грядущего в скором времени похода в детский сад, не беспокойтесь – очень велика вероятность, что как раз-таки в садике, посмотрев на других детей и не желая выбиваться из коллектива или впасть в немилость у чужих людей (воспитателей, нянечек), малыш сам начнёт ходить на горшок.

Самый простой способ избежать проблем с приучением к горшку - это расслабиться. Рано или поздно Ваш ребёнок научится использовать горшок по назначению, поэтому не делайте из этого проблемы. Будьте готовы помочь малышу, мотивируйте и поддерживайте его, играйте, и ни в коем случае не стыдите и не ругайте чадо на этапе приучения к горшку. Ваша задача – создать позитивный настрой и вселить в малыша уверенность, что всё получится (очень важно и самим также верить в это и быть терпеливыми, не торопиться). Здесь как нельзя лучше подходит выражение: «Тише едешь – дальше будешь». Старайтесь быть ненавязчивыми и забудьте слова вроде «Ты должен» и «Ай-яй-яй, как нехорошо».

Когда?

Единого мнения на этот счёт не существует.

Самые распространённые варианты - это раннее высаживание, а также приучение к горшку с 8-ми месяцев (отголоски советского прошлого) или с полутора лет (рекомендации педиатров последних лет).

Не забывайте, что все детки разные – смотрите по Вашему ребёнку и по обстановке в семье. Например, не стоит сочетать это событие с отлучением от груди, с какими-то негативными обстоятельствами или со сменой жизненного уклада, не стоит приучать к горшку ребёнка во время болезни. Чем меньше будет стрессовых факторов, тем лучше. Если Вы чувствуете, что Ваш малыш пока не готов, не торопитесь приучать к горшку.

Физиологическая и физическая готовность ребёнка к приучению к горшку наступает раньше психологической и вот в чём проявляется:

• малыш умеет самостоятельно садиться на стульчик и вставать;

• хорошо ходит без поддержки взрослых;

• осваивает лестницу (ходьба вверх-вниз);

• способен снимать/одевать штанишки;

• мочеиспускания становятся всё более регулярными и предсказуемыми;

• ребёнок дольше прежнего остаётся сухим (хорошо, если интервал между мочеиспусканием около 2 часов);

• после сна ребёнок некоторое время остаётся сухим.

Психологическая готовность выражается в:

• осознании ребёнком себя как отдельной личности (ребёнок говорит о себе «Я», старается проявлять самостоятельность);

• любопытстве к горшку;

• стремлении к похвале;

• желании подражать родителям (ходить в туалет как мама/папа);

• имитации действий взрослых, которые пользуются туалетом (также можно увидеть подобные сюжеты в игре малыша);

• способности участвовать в ролевых играх с куклами;

• отвращении к грязным памперсам.

Если, кроме вышеперечисленного, Ваш ребёнок осознаёт, что пописал/покакал в памперс или собирается это сделать, способен концентрироваться на одном деле на протяжении нескольких минут и выполнять простые указания, пользуется речью или жестами для общения, понимает смысл пользования туалетом, испытывает дискомфорт от мокрых и грязных подгузников, а также Вы чувствуете, что он эмоционально готов ходить на горшок, можно приступать к обучению.

Как?

Для начала поговорите с ребёнком, подготовьте его к грядущим изменениям. Расскажите о преимуществах использования туалета (горшка), заинтересуйте ребёнка личным примером. Можно почитать ребёнку соответствующие книжки или посмотреть мультики, вместе поразглядывать фотографии с детками на горшке (только сначала выберите позитивные картинки). Неплохо если за некоторое время до начала приучения Вы в игре с куклами или плюшевыми игрушками познакомите малыша с горшком. Создайте позитивный настрой, пообещайте малышу оказывать помощь и поддержку (главное, потом сдержать это обещание).

Выберите вместе с ребёнком в магазине горшок, который ему понравится. Он должен быть устойчивым, безопасным, удобным, с широким сиденьем, лёгким и легко моющимся. Не стоит покупать горшки, выполненные в виде игрушек, а также горшки, оснащённые световыми и музыкальными эффектами, – во-первых, горшок нужен не для игр, во-вторых, ребёнок попросту может испугаться от неожиданности.

Откажитесь от одноразовых памперсов – так дело пойдёт быстрее. Ведь в памперсе у малыша нет возможности почувствовать дискомфорт и понять взаимосвязь между своими желаниями, действиями и мокрыми штанишками. Вам тоже будет проще проследить закономерность: когда и с какой частотой обычно ребёнку необходим горшок.

Аккуратно предлагайте малышу горшок после и перед сном, после еды (через 10-20 минут) и периодически в течение дня. Наблюдайте за ребёнком: как правило, дети подают некоторые сигналы, когда хотят в туалет (например, пританцовывают или, наоборот, замирают). Когда Вы сможете уловить «сигналы» Вашего малыша, постепенно приучите его оповещать Вас о своём желании. Терпеливо и мягко объясняйте ребёнку алгоритм «хочу писать/какать» - «иду на горшок». Не жалейте похвалы за успех, показывайте малышу свою радость и гордость за него.

В случае «аварии» стоит вместе устранить последствия (вытереть лужу или отвести ребёнка в туалет и продемонстрировать, что все, что было в трусиках отдается унитазу, который этому очень рад) и сказать: «Молодец, что пописал/покакал! А ты помнишь, куда нужно писать?» Если скажет: «На горшок», похвалите, если нет – мягко напомните.

Приготовьтесь к тому, что процесс приучения к горшку займёт не менее 1-2 недель. Не расстраивайтесь из-за «аварий» - вспомните, сколько раз Ваш малыш упал, прежде, чем научился ходить, но, терпеливо выполняя одни и те же действия, снова и снова поднимаясь после падений, он-таки научился, ведь так? И этому научится, будьте уверены. Вообще, приучение к горшку – это своеобразный тест для родителей на терпимость и способность к принятию. Поэтому, если не обладаете данными качествами, сначала проведите работу с собой. Давлением, форсированием событий, критикой, наказаниями и угрозами Вы ничего хорошего не добьётесь.

Если Вы видите, что реакция на горшок оставляет желать лучшего, чувствуете сопротивление со стороны малыша, не настаивайте – оставьте попытки на некоторое время, а через месяц-два вернитесь к ним снова, учитывая все ошибки.

Варианты безболезненного приучения к горшку

1. Приучение через игру

Игра «в горшок». Превратите приучение к горшку в увлекательное и интересное занятие для ребёнка. Прочь нудные и скучные причитания, а также «взрослые» лекции о пользе горшка и, уж тем более, критику и давление на совесть: «Ай-яй-яй, как нехорошо – ты же уже большой(-ая), а до сих пор в штанишки писаешь». Лучше подходить к вопросу так: «У меня есть для тебя новая забавная игра. Помнишь, горшочек, который мы выбирали с тобой? Представляешь, он умеет играть. Знаешь, что нужно делать? Как только ты хочешь писать, громко говори: «Пи-пи» («Пись», «Писать», «Хочу писать» - у каждого малыша своя «команда», которая зависит от словарного запаса), и мы с тобой наперегонки к горшочку. Он тебя будет ждать и очень обрадуется, если ты в него пописаешь. Ну, а что будет дальше, увидишь». Всё, что Вы делаете с ребёнком, проговаривайте («Ты захотел писать, мы идём к горшку, снимаем штанишки, ты писаешь, одеваем штанишки, мы выливаем всё из горшочка в унитаз, моем горшочек). Не забывайте при этом комментировать всё доброжелательным или, где необходимо, заговорщицким тоном, подчёркивать, как радуется горшочек и унитаз, что у малыша всё получилось, как хорошо, что штанишки остались сухими, хвалите и поддерживайте ребёнка. Повторяйте этот ритуал, пока не доведёте действия до автоматизма, чтобы по итогу малыш проделывал всё самостоятельно.

Ролевые игры. Проиграйте с куклами или мягкими игрушками какую-нибудь историю. Например, кукла Маша пришла в гости к бабушке, накушалась пирожков, напилась чая и теперь ей нужно сходить на горшок (можно незаметно «подкинуть» в горшок «съеденных пирожков» или плеснуть водички для наглядности): «Получилось? Какая Маша – молодец!»

Приучение к горшку любимой игрушки. Совместно с ребёнком приучайте к горшку его любимую игрушку (т.е. проделайте с ней всё то же, что собираетесь делать с сыном/дочкой, предлагая роль «учителя» малышу).

2. Приучение через подражание

Фото. Найдите забавные фотографии деток на горшке, распечатайте, порассматривайте вместе с ребёнком, обращайте внимание на детали, на эмоции малышей, изображённых на фото, расскажите о преимуществах использования горшка, а затем вместе с ребёнком развесьте эти фотографии по дому (можно, возле горшка).

Видео. Найдите видеоролики или мультики о том, как детки ходят на горшок, посмотрите их вместе с малышом, обсудите.

Личный пример. Покажите ребёнку наглядно, что нужно делать с туалетом – дети с удовольствием подражают взрослым. Можно также напомнить малышу, что он с каждым днём становится всё самостоятельнее, умеет всё больше (приводите примеры: как хорошо он научился держать ложку, кушать, ходить, строить домик из кубиков, а ведь не умел), и пришло время научиться самостоятельно ходить на горшок, как мама и папа.

За компанию. Когда идёте в туалет, посадите ребёнка на горшок рядом с собой. Можно периодически интересоваться: «Солнышко, я хочу писать и иду в туалет, а ты хочешь?» и отправлять на горшок.

В гости. Если у Вас есть знакомые детки, которые уже умеют пользоваться горшком или туалетом, сходите к ним в гости или пригласите к себе – пусть друзья покажут и расскажут Вашему крохе, что горшок – друг.

3. Приучение с помощью маленьких хитростей (если основные способы не действуют)

Расслабить и отвлечь. Если ребёнок не хочет садиться на горшок, можно его увлечь какими-нибудь потешками, а затем плавно усадить малыша на горшок, продолжая играть, пока он не расслабится и пописает. Например, с помощью маминых рук и пёрышка можно поиграть в птичку, которая «гладит» кроху крылышком по ручкам, носику, щёчкам, животику, ножкам; можно то же самое проделать, изображая лёгкий ветерок, который прилетел, чтобы поиграть с малышом.

Наглядность. В случае «аварии» переоденьте малыша, а мокрые или испачканные трусики положите в горшок, объяснив, что «мокро должно быть здесь». Также из наглядных вариантов можно использовать следующий: пока ребёнок восседает на горшке незаметно подлить туда водички, а потом вместе пойти выливать содержимое в унитаз и мыть горшок, объясняя, что требуется от крохи (правда, увлекаться такой хитростью не стоит – этот вариант нужен лишь для того, чтобы наглядно продемонстрировать ему алгоритм действий).

Вознаграждение. Придумайте какие-нибудь небольшие призы за «успешное обучение» - например, яркие наклейки или магниты. Когда увидите, что цель достигнута, можно плавно отменить награду или подарить какой-нибудь более значимый заключительный подарок, объявив ребёнку, что Вы очень довольны и дарите ему приз, который ждал его, пока он научится пользоваться горшком.

Задание. Дайте ребёнку «задание» пописать/покакать на горшок, чётко описав все требуемые действия. За успешное выполнение – поощрение в виде чего-то очень желанного для ребёнка.

Смена места. Возможно, ребёнку не нравится горшок или место где он находится. Переставьте горшок или поменяйте его. Попробуйте купить детское сидение на унитаз и подставку для ножек, чтобы малыш без чьей либо помощи мог сделать свои дела.

Креатив. Вы можете использовать нестандартные идеи, если чувствуете, что с Вашим ребёнком это сработает. Например, для азартных малышей можно на дне горшка нарисовать мишень – пусть попадёт «в десяточку». Сначала небольшим мячиком или скомканной бумагой, а потом используя горшок непосредственно по назначению. Неожиданные ходы часто дают хороший результат.

Возможные проблемы и пути их преодоления

Случается, что неправильная организация процесса приучения ребёнка к горшку приводит к проблемам в этой сфере. Самыми распространёнными причинами является критика в адрес ребёнка, а также наказания. Можно смело утверждать, что такими методами не только невозможно ускорить процесс, но и многократно возрастает вероятность «заработать себе головную боль» на несколько лет вперёд (со всеми вытекающими последствиями в виде походов по психологам и врачам – в крайних случаях психологическое сопротивление может перерасти в физиологические проблемы и болезни). Частенько чрезвычайное упорство или несдержанность родителей приводят к полному отказу от горшка.

Если Вы находитесь в такой ситуации, постарайтесь понять, что ребёнок не делает это назло Вам. Всё это происходит на бессознательном уровне. Слишком требовательные, давящие и контролирующие родители платят серьёзными «туалетными» проблемами за свою неспособность оставить ребёнка в покое, перестать упиваться своей властью и позволить малышу делать всё в своём темпе, а также принимать и поддерживать его со всеми несовершенствами и неудачами.

Пересмотрите Ваши отношения с ребёнком. Проблемы с горшком – это лишь вершина айсберга, сигнал о том, что что-то не так. И горшок – это не самое главное в жизни. Главное – Ваши с малышом отношения.

Также знайте, что причиной отказа от горшка может быть любое сильное переживание. Если с горшком всё было хорошо, а потом вдруг начались проблемы, вспомните, какие события могли этому способствовать. В таком случае, нужно на время отказаться от горшка и сначала создать спокойную обстановку вокруг малыша, а потом браться за приучение заново с чистого листа.

Если случилось так, что с горшком особо положительных эмоций у Вашего ребёнка не связано, придётся запастись терпением и пониманием. Это непросто, когда каждый день приходится стирать или менять грязные памперсы у подросшего ребёнка, но постарайтесь, пожалуйста. До школы Ваш ребёнок какать в штаны не будет! Вы знаете хотя бы одного взрослого человека, который бы так делал (не беря в учёт болезни)? Успокойтесь, не создавайте у малыша чувства вины, не стыдите его, не уговаривайте – просто отстаньте. Наказывать ребёнка в такой ситуации нельзя ни в коем случае! Этим Вы только усугубите ситуацию.

Во многих семьях, где есть такая проблема, это становится чуть ли не главной темой для разговоров: встречаясь за ужином, обсуждается в подробностях, как сегодня обстоят дела с горшком; мама/свекровь, звоня по телефону, первым делом спрашивают: «Ну как?», а потом ещё полчаса причитают, охают и ахают. Вряд ли Вы бы уделяли столько времени обсуждению истерики на тему очередного «купи», «хочу телефон» или «буду круглосуточно смотреть мультики». А вот не обращать внимания на «горшочные» проблемы могут далеко не многие родители... Зачем же уходить проблеме, если она так желанна в Вашей семье, если так часто о ней ведутся разговоры и уделяется столько времени. Да и ребёнок, становясь «проблемным» по каким-то параметрам, тоже, как правило, находится в центре внимания. При том, что, когда всё в порядке, с ним могут элементарно забыть поиграть и спросить: «Как дела?».

Очень хорошо действует правило "табу на горшок" в таких ситуациях. Табу для Вас с мужем и других родственников – определите для себя какой-то период (например, два-три месяца), когда в вашей семье не звучит слово "горшок". То есть горшок/туалет - всё в зоне доступа для ребёнка, Вы можете ему показать, объяснить, что когда он захочет сделать свои дела, горшок/туалет к его услугам. И больше эту тему не поднимаете. Совсем. Ни слова, ни при каких обстоятельствах. Уписался/укакался - без лишних эмоций (хорошо, если внутри тоже не будет бушевать буря) переодеваем, купаем (процедуру купания в этом случае свести к минимуму и не совмещать с основным купанием, без игр) и занимаемся дальше своими делами, совершенно не акцентируя внимание на произошедшем.

Когда у Вас получится по-настоящему отпустить ситуацию и дать ребёнку понять, что Вы его просто любите, независимо от того, куда он писает/какает, проблема разрешится сама собой.